吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.晕车发生的原因主要是因为当乘车时,视觉感知和内耳前庭感受器提供给大脑的信息不一致。例如,眼睛看到的是稳定的车内环境,而内耳却感受到加速、减速等运动。这种信息差异会引发头晕、恶心等症状。
2.据统计,约有三分之一的人在某些时候经历过晕车,儿童和女性更容易受到影响。多数人随着年龄增长,症状可能会逐渐减轻。
3.预防晕车的方法包括:选择靠窗的位置,以便看向远方的固定物体;尽量坐在车的中部或前部,这些位置的颠簸较小;保持车内空气流通;避免在乘车前吃得过饱或过于油腻。
4.一些药物如抗组胺药可以在乘车前使用,以预防或缓解晕车症状。但这些药物可能有嗜睡的副作用,应谨慎使用。
如果晕车症状严重且频繁发作,建议咨询医生以获得专业的诊疗建议。