脚踝受伤后很久还是疼怎么办

脚踝受伤后如果持续疼痛，应考虑可能存在未愈合的软组织损伤或骨折，以及其他潜在问题。建议进行以下几个方面的评估和处理：

1.检查是否存在骨折或严重韧带损伤：如果脚踝受伤后一直疼痛，可能需要进行X光或核磁共振成像检查，以排除骨折或严重韧带损伤。这些检查可以帮助识别内部结构的异常情况。

2.评估恢复过程是否充分：脚踝的恢复通常需要6至8周。如果没有给予足够的时间与适当的休息和康复措施，可能导致长期疼痛。康复过程应包括逐步增加活动强度，以及使用冰敷、抬高患肢等方法减轻肿胀和疼痛。

3.观察是否有慢性疼痛综合征：部分情况下，脚踝受伤后可能发展为慢性疼痛综合征，这种情况需要针对性的治疗方案，例如物理疗法和药物干预。

4.考虑是否存在关节炎：长时间的疼痛也可能是由于关节炎的发展。关节炎会导致关节僵硬和疼痛，加重运动不适感。

5.寻求专业医疗建议：如果疼痛持续且影响日常生活，应该及时咨询专科医生以获取专业意见和治疗方案。医生可能提供针对性的治疗，如注射疗法或定制的物理治疗计划。

脚踝持续疼痛需要关注并及时处理，以避免进一步损伤或慢性问题的形成。