张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.药物治疗:
质子泵抑制剂:用于减少胃酸分泌,可有效缓解胃痛。
H2受体拮抗剂:也可用于减少胃酸生成。
抗酸药:帮助中和胃酸,提供即时缓解。
胃黏膜保护剂:如铋剂,保护胃壁不受酸侵蚀。
2.饮食调整:
少吃多餐:每隔3-4小时进食小餐,避免过度饥饿加重胃痛。
避免刺激性食物:辛辣、油腻和高酸性食物可能加重症状,应尽量避免。
增加纤维摄入:促进消化健康,有助于缓解不适。
3.生活方式改变:
管理压力:通过冥想、瑜伽或深呼吸练习来减少精神紧张。
戒烟限酒:烟草和酒精会刺激胃粘膜,加重胃痛。
规律作息:确保充足睡眠,保持身体状态良好。
如果症状持续或加重,需尽快就医排除严重疾病,如胃溃疡或幽门螺杆菌感染等原因。专业人员将根据具体情况提供更为针对性的治疗方案。
