红枣与浮小麦配合服用有何功效

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

红枣与浮小麦配合服用具有补益脾胃、养心安神的功效,有助于缓解焦虑和失眠等症状。

1.红枣含有丰富的维生素C和多种矿物质,具有补中益气、养血安神的作用。红枣中的多糖类物质能够增强免疫功能,并促进肝脏健康。

2.浮小麦为成熟的小麦经过水漂法选取的颗粒,具有养心除烦、止汗的作用。其常用于治疗自汗、盗汗以及心烦不安等症状。

3.红枣和浮小麦共同使用时,可以协同发挥对神经系统的调节作用,帮助改善因气血亏损导致的心神不宁、烦躁不安等情况。同时,二者都有一定的滋补效果,对于身体虚弱、精神压力大的人群有辅助保健作用。

在食用红枣与浮小麦时,需注意量的掌控,以免过量食用可能带来的不适。糖尿病患者应谨慎食用红枣,以防影响血糖水平。