饮用啤酒后一天打嗝不止应该怎么办

2025-10-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟 副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

饮用啤酒后出现持续性打嗝可能是由于胃肠道受到了气体的刺激或膨胀。通常情况下,这是因为啤酒中的二氧化碳和酒精对胃部产生了影响。采取一些措施可以缓解这种情况。

1.减少气体摄入:尽量避免继续饮用含气饮料,如碳酸饮料,以减少体内气体积聚。少吃产气食物,如豆类、卷心菜和洋葱等。

2.饮食调整:进食时放慢速度,避免狼吞虎咽,也不要边吃边说话,以免吞入过多空气。选择容易消化的食物,可以减轻胃部负担。

3.保持身体竖直:在打嗝频繁时,保持直立的姿势,有助于胃气排出。

4.深呼吸和屏气法:尝试深呼吸,然后屏住呼吸几秒钟再缓慢吐出,这有助于中止打嗝反射。

5.喝温水:小口慢喝温水,有助于调节因酒精刺激而导致的不适。

如果持续性打嗝超过48小时,并伴随其他症状如腹痛、恶心、呕吐等,建议及时就医,以排除潜在的健康问题。

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