30岁人血压高压为140,低压为73是否正常

2025-06-25
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陈中璞 副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

30岁人群的正常血压范围一般为收缩压(高压)小于120毫米汞柱和舒张压(低压)小于80毫米汞柱。根据这些标准,140/73mmHg的血压读数可能属于高血压前期,以下是详细说明:

1.收缩压:140mmHg被视为轻度升高,处于高血压前期的范围。正常收缩压应低于120mmHg。

2.舒张压:73mmHg属于正常范围,通常舒张压低于80mmHg被认为是正常的。

3.年龄因素:对于30岁的人来说,维持在理想的血压范围内(即小于120/80mmHg)可以有效降低未来心血管疾病的风险。

需要注意控制生活方式,如饮食、运动和体重管理,以帮助维持健康的血压水平。建议定期监测血压,并在必要时咨询医务人员以获取更详细的指导和建议。

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