武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清洗患处
立即使用清水和温和的无香皂清洗手部,以去除残留在皮肤上的任何橙汁或过敏原。这样可以减少进一步刺激。
2.避免抓挠
虽然皮肤发红可能会伴随瘙痒,但务必避免抓挠患处。抓挠可能导致皮肤破损,增加感染的风险。
3.冷敷
使用冷毛巾或冰袋轻敷发红部位,每次10-15分钟,可以帮助缓解不适感和减轻炎症。
4.使用抗过敏药物
如果症状较为严重或持续时间较长,可以考虑使用一些非处方抗组胺药,如氯雷他定或西替利嗪等。这些药物可以帮助减轻过敏反应引起的红肿和瘙痒。
5.涂抹外用药膏
可选择涂抹一些含有类固醇成分的外用药膏,例如氢化可的松软膏,这可以有效地缓解局部皮肤炎症。但需注意,这类药膏不宜长期使用。
6.保持皮肤湿润
为了防止皮肤干燥,加重症状,可使用无香料、低敏感性的保湿霜每日多次涂抹患处。
如若上述方法均未能改善症状,或出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应,应尽快前往医院就诊。注意日常生活中,应尽量避免接触已知过敏源,保护皮肤健康。