武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橘子含有丰富的维生素C和果酸。这些成分在高浓度下可能会对皮肤产生刺激作用,尤其是在剥橘子的过程中。这种长期反复的接触可能会导致皮肤角质层变薄,从而出现脱皮现象。
2.某些人对橘子中的柑橘类精油或其他化学成分过敏。这种过敏反应可能会引起局部皮肤炎症、红肿及脱皮等症状。如果个体本身具有过敏体质,大量接触橘子更容易引发皮肤问题。
3.橘子的糖分较高,吃多了可能容易上火。中医认为“上火”可以导致皮肤干燥,从而增加脱皮的几率。尤其是在秋冬季节,本身气候干燥,再加上饮食不当,更易出现皮肤问题。
4.几乎所有水果都是碱性食品,大量食用会影响体内的酸碱平衡。人体的皮肤需要一定的酸性环境来维持屏障功能,大量摄入碱性食物可能干扰皮肤自我修复能力,造成脱皮。
基于以上几点,如果发现因食用橘子而出现手部脱皮的现象,建议减少橘子的食用量,并注意增加保湿护理以减轻皮肤问题。日常饮食应保持均衡,多喝水以保持体内水分充足,也有助于皮肤健康。