沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺线在青春期前后逐渐闭合:大多数女孩在16岁左右、男孩在18岁到19岁时,骨骺线会完全闭合。这一过程受到遗传因素、激素水平等多种因素影响。
2.在骨骺线闭合之前,长骨两端的软骨细胞增殖和骨化,使得长骨继续生长,从而带来身高增加。一旦骨骺线闭合,软骨不再增殖,骨骼也就无法再增长。
3.尽管如此,脊柱的姿势调整和肌肉锻炼可能带来轻微的身高变化,但对整体身高影响有限。
尽管骨骺线闭合通常标志着身高增长的结束,但健康的生活方式仍然对保持身体健康和良好的体态非常重要。