经期出现全身浮肿是什么原因

经期出现全身浮肿通常是由于激素变化、水分潴留和饮食因素导致的。这种情况在月经周期中较为常见，通常不必过于担心。

1.激素变化：月经期间，雌激素和黄体酮水平波动。特别是在黄体酮水平升高时，会导致水分滞留，从而引发身体浮肿。这些激素的变化是周期性浮肿的主要原因。

2.水分潴留：随着月经周期的进行，身体可能会储存更多的水分。黄体酮增加会使肾脏的排水能力下降，使得组织内积聚更多水分，造成浮肿现象。

3.饮食因素：摄入过多的盐分也可能加剧浮肿问题。盐份过多会导致细胞间积水，使得人体感觉到浮肿。同时，摄入过量的碳水化合物也可能会影响到水分平衡。

这种症状通常随着月经结束而缓解。在此期间，建议适量减少盐分摄入，保持均衡饮食，并进行适度运动以帮助水分代谢。如若浮肿严重或持续时间较长，应考虑咨询医生以排除其他健康问题。