胃打嗝反酸吃什么好

胡建华 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胃打嗝反酸可以多吃碱性食物,像卷心菜、油菜、菠菜、酱油等;胃反酸打嗝应该适当的吃低糖低脂肪食物,像刺激性的调味料应该避免,否则会对胃部造成刺激;还可以多吃一些面食,能够让胃酸得到稀释;或者吃蛋白质含量丰富的食物,这样能够起到保护胃壁作用。

胃打嗝反酸吃什么好

  1. 1、胃打嗝反酸可以多吃一些碱性食物,像卷心菜,油菜,菠菜,酱油等就非常不错,而酸性食物是需要少吃的;
  2. 2、胃反酸打嗝应该适当的吃一些低糖低脂肪食物,像刺激性的调味料应该避免,否则就容易对胃部造成更大的刺激;
  3. 3、还可以多吃一些面食,能够让胃酸得到稀释,而且它是一种碱性食物,能达到综合胃酸作用,喝一些粥,喝一些豆浆,也能够起到很好的保护胃黏膜作用,可以多吃一些包子馒头,让酸碱平衡;
  4. 4、还可以吃一些蛋白质含量丰富的食物,这样能够起到保护胃壁作用,像牛奶,白肉鱼,鱼豆腐等都是不错的选择。

胃打嗝反酸不能吃什么

  1. 1、胃打嗝反酸不要吃排气食物,否则就容易导致胃穿孔现象出现,像豆类食物,洋葱,番薯,玉米,马铃薯,柑橘等都是需要避免的;
  2. 2、不要喝酒以及碳酸饮料,会对胃部造成很大的刺激,让胃部的情况变得更加严重;
  3. 3、不要吃油腻食物,油腻食物会让胆囊的分泌及收缩得到刺激,会让胃排空的速度延缓,胃酸就会加重,所以日常饮食应该清淡一些;
  4. 4、胃打嗝反酸生冷的食物是需要避免的,大家应该都知道生冷食物的刺激性非常强,胃酸本身就比较多的患者,如果再吃的话危害性非常大,像生鱼、冰激凌、雪糕等食物是需要避免的;
  5. 5、胃反酸打嗝不能喝浓茶,浓茶对胃黏膜会造成刺激,这样会分泌出更多的胃酸,有十二指肠溃疡,胃溃疡患者喝茶就会让胃酸症状更加严重,导致疼痛症状出现,所以浓茶是需要避免的;
  6. 6、胃打嗝反酸患者除了需要注意这些食物不能吃以外,还应该进行详细的检查,可以做胃镜检查来观察身体状况,如果需要用药物治疗的话就可以听取医生安排,使用正确的方法调理,能够让身体更快恢复。