杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补血肝精的设计:补血肝精通常以液体或胶囊形式存在,这种设计有助于更好地保护活性成分,提高人体吸收率。如果用水稀释,可能会影响这些成分的稳定性和效力。
2.服用方式:建议按照产品说明直接口服,确保在空腹或饭前30分钟服用,以获得最佳吸收效果。某些成分如铁剂,在空腹时吸收效率更高。
3.服药注意事项:切勿与茶、咖啡等含有鞣酸的饮料同服,因为这些饮料中的鞣酸可能会与铁离子结合,降低铁的吸收。避免同时摄入大量钙质,如通过乳制品,因为钙也可能影响铁的吸收。
合理服用补血肝精有助于改善贫血症状,但具体使用应遵循产品包装上的说明或咨询医师的建议。