杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食管理:限制嘌呤摄入有助于降低尿酸生成,尤其应避免高嘌呤食物。
高嘌呤食物包括红肉、动物内脏及某些海鲜如鳝鱼、贝类等,应减少或避免食用。
增加低嘌呤食物摄入,例如鸡蛋、奶制品、蔬菜和水果。
限制酒精,特别是啤酒,因酒精会促进尿酸分泌减少从而升高其水平。
2.液体摄入:充足的水分摄入可帮助排泄尿酸。
每日建议饮水量超过2升,有助于稀释尿液并促进尿酸排泄。
可适量选择碱性水,有助于改善血液酸性环境。
3.药物治疗:对于严重高尿酸血症或伴随痛风患者,医生可能会选择药物干预。
降低尿酸生成的药物,例如别嘌醇或非布司他。
促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆或丙磺舒。
缓解炎症的药物,如秋水仙碱或非甾体抗炎药。
4.改善生活方式:
坚持规律运动,避免剧烈活动以防止乳酸堆积影响尿酸代谢。
控制体重,肥胖会加重尿酸代谢负担。
保持良好的作息习惯,熬夜可能会扰乱身体代谢功能。
5.监测免疫因素:若确实为免疫系统过度活跃引起,则需进一步探讨免疫调节办法。
根据医生建议进行相关检查,明确免疫系统异常的具体原因。
在必要情况下,应用免疫调节剂缓解免疫系统过度活跃状态。
针对高尿酸血症的处理,关键在于综合调节饮食、药物和生活方式,同时关注免疫系统异常是否存在基础疾病或其他诱因。
