吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.背部:在背部的两侧以及肩胛骨周围进行轻柔的按摩,有助于放松肌肉,促进血液循环,缓解咳嗽症状。
2.胸部:轻轻按摩胸部有助于放松呼吸道肌肉,帮助减轻呼吸困难和咳嗽。可使用顺时针方向的圆周运动。
3.脚底:脚底是身体反射区的重要部分。对脚心和脚趾的按摩可以刺激身体的自愈能力,帮助缓解各种不适。
4.手掌:特别是大拇指下方的肉垫区域,轻揉这些地方可能有助于改善呼吸系统功能。
5.头部和面部:轻柔地按摩头部和面部可以帮助舒缓紧张情绪和压力,间接缓解相关症状。
按摩时应注意力度适中,以避免引起疼痛或不适。如果小朋友的症状持续或加重,应及时咨询医生以获得适当的治疗方案。按摩仅为辅助措施,不能替代专业医学诊断和治疗。
