吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体温调节:感冒通常伴随轻度发热和体温变化,导致身体通过出汗来散热。频繁出汗可能使人感觉疲惫,注意力不集中,因此可能影响工作效率。
2.脱水风险:大量出汗会导致体内水分流失。如果未及时补充足够的液体,可能出现口渴、头晕等脱水症状。这些症状可能对工作表现产生负面影响。
3.休息需求:感冒时机体需要更多的休息和恢复时间。持续工作的压力可能延长病程,使得症状加重或愈合期延长。
为了确保个人和工作环境的健康,建议在感冒期间适度休息,保持充足的水分摄入,并在必要时考虑短暂停工以促进恢复。