张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:约90%的腰椎间盘突出患者可以通过物理治疗缓解症状。物理治疗可能涉及特定的伸展和强化练习,以增加脊柱的稳定性,并减轻神经的压力。
2.药物治疗:在急性期,可使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,也可考虑短期使用阿片类药物或肌肉松弛剂。
3.生活方式调整:避免长时间保持一个姿势,注意正确的坐姿和站姿,适当的休息和良好的睡眠有助于减轻症状。体重控制对减少脊椎负担也非常重要。
4.注射疗法:如某些情况下疼痛持续存在,可能会选择硬膜外类固醇注射,这可以有效地减轻神经根周围的炎症。
5.手术治疗:对于经过多种保守治疗后仍未缓解的顽固病例,或出现神经压迫导致的严重症状(例如严重的腿部无力或大小便失禁),可能需要手术干预。常见的手术方式包括椎间盘切除术和微创手术。
腰椎间盘突出症的治疗应根据个体情况进行评估和管理,多数患者可以通过保守治疗改善症状,只有少数人需要手术。早期诊治和坚持科学的康复训练是提高生活质量的重要途径。
