高血压患者是否可以食用桃酥饼

2025-07-01
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唐春平 副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

高血压患者应谨慎食用桃酥饼,因为其通常含有较高的糖分和脂肪,会增加心血管负担,不利于血压控制。

1.桃酥饼一般含有较高的糖分,每100克桃酥约含30克糖。过多摄入糖可导致肥胖,并可能引发胰岛素抵抗,这些因素都会加重高血压的风险。

2.桃酥饼中常使用人造黄油或牛油,导致其脂肪含量较高,每100克桃酥饼约含25克脂肪,其中饱和脂肪酸的比例较高。饱和脂肪会增加血液中的胆固醇水平,从而增加高血压患者发生动脉粥样硬化的可能性。

3.一些商业生产的桃酥饼可能额外添加钠盐以增加口感,而高钠摄入与高血压直接相关。每100克桃酥饼可能含有200-300毫克钠,长期摄入会影响血压管理。

4.高血压患者饮食建议包括低盐、低糖和低脂饮食,以减轻心血管系统压力,有助于控制血压。

为保持健康的血压水平,高血压患者在选择食品时,应关注营养成分表,尽量减少高糖、高脂、高钠食品的摄入。对于桃酥饼等甜点类食品,应适当控制食用量,以避免血压波动。

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