纯小麦面条的胆固醇含量高吗

2025-07-07
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沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

纯小麦面条的胆固醇含量很低。小麦本身不含胆固醇,因为胆固醇只存在于动物性食品中。

1.小麦是植物,它自身不含胆固醇。用小麦制成的面条也不会有明显的胆固醇含量。

2.动物性食品如肉类、奶制品和蛋黄等才是胆固醇主要来源,而纯小麦面条没有这些成分。

3.对于关注胆固醇摄入的人群来说,选择植物性食物是减少胆固醇摄入的有效方式。

纯小麦面条适合希望减少胆固醇摄入的人群食用。注意饮食中其他可能含有胆固醇的配料和佐料。

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