刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体和电解质:轻度腹泻时,应多饮用清淡的液体,如白开水、米汤等。若腹泻严重或伴有呕吐,可使用口服补液盐溶液,以帮助恢复体内的电解质平衡。研究表明,腹泻患者通过口服补液疗法后的脱水纠正率可达到90%以上。
2.饮食调整:建议摄入易消化的食物,如稀饭、煮熟的蔬菜和去皮的水果等。高脂肪食物、乳制品及含糖量高的饮料容易加重症状,需尽量避免。
3.使用止泻药:对于非感染性腹泻,可以在医生指导下使用止泻药物,如洛哌丁胺。数据显示,及时使用止泻药可以缩短腹泻持续时间约30%。
4.针对病因的治疗:如果是由细菌感染引起的腹泻,例如痢疾,则可能需要使用抗生素进行治疗。在应用抗生素之前,应进行粪便培养以明确病原体,从而选择合适的药物。
5.注意观察症状:若腹泻伴有发热、明显脱水或持续不缓解,则应及时就医,以免延误病情。研究指出,及时专业的医学干预能够显著降低并发症风险。
腹泻通常在数天内自行缓解,但若症状持续或加重,应咨询医疗专业人员进行进一步检查和治疗。保持良好的卫生习惯,有助于预防许多腹泻相关疾病。
