武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.西瓜:西瓜的水分含量高达90%以上,能够帮助补充水分并促进排汗,有助于调节体温。西瓜还含有一定量的钾元素,可以帮助维持电解质平衡。
2.橙子:橙子富含维生素C,每100克橙子中含有约50毫克维生素C。维生素C具有抗氧化作用,能够增强机体免疫力,并且酸甜的口感可能提升食欲。
3.猕猴桃:猕猴桃以其丰富的维生素C和膳食纤维而闻名,每100克猕猴桃含有约62毫克维生素C。它不仅能增强免疫功能,还能改善消化,有助于减少因服药导致的肠道不适。
在饮食过程中,应注意观察患儿的过敏反应,不要一次性食用过多水果,以免引起胃肠道不适。同时,要注意避免食用过凉或冰冻的水果,防止加重病情。在摄入水果的同时,保持适当的水分摄入和营养均衡以支持身体的康复过程。