刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.微生物污染:瓜子在储存过程中,如果环境湿度过高或者包装密封不良,容易受到细菌和霉菌的污染。这些微生物产生的毒素可能导致食用后出现腹泻症状。
2.氧化变质:瓜子中含有丰富的油脂,长时间存放会发生氧化反应,产生过氧化物等有害物质。这些物质不仅影响口感,还可能对肠胃造成刺激,引起腹泻。
3.个人体质差异:有些人对某些食品成分比较敏感,如对瓜子的某些成分无法很好地消化吸收,也可能导致腹泻。
为了避免因食用长时间存放的瓜子而引发健康问题,建议选择保质期内并且保存完好的瓜子进行食用,注意查看是否有异常气味或霉变迹象。