肩周炎，又称为冻结肩或粘连性关节囊炎，主要表现为肩部疼痛和活动受限。
1.疼痛
通常是肩周炎的初期症状。疼痛有可能在夜间加重，影响睡眠。疼痛最初可能仅在肩关节的某些特定运动时出现，随着病情进展可逐渐发展为持续性疼痛。
2.活动受限
随着病情发展，肩关节的活动范围会逐渐减小。这种活动受限可以涉及肩关节的主动运动（患者自身的运动）以及被动运动（由他人帮助的运动）。常见的受限动作包括上举、外展及内旋等。
3.疼痛减轻和僵硬阶段
在疾病的后期，疼痛可能有所减轻，但肩关节的僵硬感会更加明显。此时，虽然疼痛减轻，但是日常活动如穿衣、梳头或伸手取物等仍然受到限制。
肩周炎的自然病程一般分为三个阶段，即疼痛期、冻结期和解冻期，每个阶段可能持续数月甚至达到一年以上。保持适度的肩部活动及配合治疗，可以帮助改善症状并加快恢复。
