得了幽门螺杆菌后的饮食禁忌有哪些

卜迟斌 主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

感染幽门螺杆菌后,应避免摄入可能刺激胃黏膜或促进细菌生长的食物。以下是一些饮食禁忌和建议:

1.辛辣食物:辛辣食物如辣椒、胡椒等,会刺激胃黏膜,加重炎症反应,导致不适。避免此类食物有助于减轻胃部负担。

2.酸性食物:过多酸性食物,如柠檬、醋、西红柿等,可增加胃酸分泌,引发胃部不适。这些食物在日常饮食中应适量控制。

3.油腻食物:高脂肪饮食可能会延迟胃排空,加重胃部负担,影响消化功能。减少油炸食品、肥肉等摄入量,有助于提高消化效率。

4.咖啡因和酒精:咖啡因饮品和酒精会刺激胃酸分泌,损害胃壁保护机制,增加溃疡风险。建议限制咖啡、茶及酒类饮品的摄入。

5.高盐饮食:过量盐摄入与慢性胃病及胃癌风险增加有关。需控制咸菜、腌制食品等高盐食物的食用量。

6.难以消化的食物:粗纤维食物如芹菜、竹笋、生冷硬食物可能加重胃负担,宜选择容易消化的食材,如软米饭、嫩蔬菜等。

在饮食调控的同时,遵循医生的治疗方案进行抗菌治疗对于彻底根除幽门螺杆菌同样重要。保持健康生活方式和均衡饮食能够有效地辅助治疗过程。