刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.辛辣食物:辛辣食物可能导致胃粘膜刺激,加重不适感。辣椒、胡椒等调味品应尽量避免。
2.高酸性食物:西红柿、柑橘类水果以及一些果汁会增加胃酸分泌,对胃壁产生刺激,建议减少摄入。
3.油炸和高脂肪食物:油炸食品和高脂肪餐食如炸鸡、薯条等,不仅难以消化,还可能加重胃部负担,应尽量避免食用。
4.咖啡因饮料:咖啡、浓茶及其他含有咖啡因的饮品会刺激胃酸分泌,导致胃部不适。
5.酒精:酒精对胃粘膜有直接的刺激作用,容易造成炎症或溃疡的恶化。
6.碳酸饮料:可乐、汽水等碳酸饮料含有大量气体,可能引发胃胀气,影响胃健康。
保持清淡饮食对胃部健康有积极作用,选择富含纤维的食物如蔬菜、水果,并确保充足的水分摄入,有助于维护胃肠道的正常功能。在饮食调整的同时,及时就医并遵循医生的治疗方案,对于幽门螺旋杆菌的有效管理至关重要。