糖尿病可以吃口香糖吗

沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

糖尿病患者可以吃口香糖,但是需要注意选购口香糖的种类和食用量。

一般来说,含有糖分的传统口香糖不适合糖尿病患者食用,因为这些口香糖会导致血糖升高。因此,建议选择低糖或无糖的口香糖。这些口香糖通常含有人工甜味剂,如阿斯巴甜、三氯蔗糖等,它们不会提高血糖水平。

在食用口香糖时,也需要注意控制食用量。过多食用口香糖会增加口腔内的酸度,可能会导致龋齿等问题。另外,一些口香糖中含有咀嚼胶,长时间咀嚼口香糖可能会对牙齿造成损伤。

糖尿病患者可以食用低糖或无糖口香糖,但需要注意选择口香糖的种类和食用量。建议在食用前咨询医生或营养师的意见。