碧螺春的功效与作用

碧螺春是中国十大名茶之一，属于绿茶类，原产于江苏省苏州市太湖洞庭山，以形美、色艳、香浓、味醇四绝闻名中外。其功效与作用主要包括提神醒脑、抗氧化、帮助消化、强心解痉、抗菌抑菌等，具体如下：

1、提神醒脑：因为含有咖啡因，可以提供一定程度的精神提神效果。

2、抗氧化：绿茶通常富含抗氧化剂，可以有助于对抗自由基，保护细胞免受损害。

3、帮助消化：有人认为它可能对消化系统有益，能够帮助舒缓胃部不适。

4、强心解痉：碧螺春中多含的茶多酚具有强心解痉、松弛平滑肌的功效，能有效解除支气管痉挛，促进血液循环。

5、抗菌抑菌：碧螺春含有茶多酚和鞣酸，这两种物质都是天然抗菌消炎成分，能作用于细菌，凝固细菌的蛋白质而起到杀菌抑菌作用。

6、保护牙齿：碧螺春中含有较多的氟，能够清洁牙齿异物，从而起到保护牙齿的作用。

碧螺春作为一种优质的绿茶，具有多种健康功效和作用。但饮用时也需注意适量和避免禁忌情况，以充分发挥其健康益处。