吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.降低血压:碧螺春茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质,可以扩张血管,促进血液循环,从而起到降低血压的作用。
2.抗氧化:碧螺春茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用,可以减少自由基对身体细胞的损害,保持身体健康。
3.预防口腔疾病:碧螺春茶中含有一定量的氟,可以预防龋齿和牙齿蛀坏。
4.改善消化系统:碧螺春茶中含有茶碱、咖啡因等成分,可以刺激胃肠道的蠕动,促进食物消化,缓解胃部不适。
5.增强免疫力:碧螺春茶中的多种营养成分能够提高人体免疫力,增强抵抗力,预防感冒等疾病。
需要注意的是,对于某些人群,如孕妇、幼儿等,应该适量饮用或避免饮用碧螺春茶。同时,过量饮用茶叶也可能会有一些不良反应,如失眠、心悸等,因此应该控制饮用量。