眼睛防蓝光能否防止紫外线

2025-08-02
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史煜 副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

眼睛防蓝光的设计主要是为了减少电子屏幕释放的蓝光对视力的影响,并不能有效防止紫外线对眼睛的伤害。以下是具体说明:

1.蓝光和紫外线属于不同波长的光谱。蓝光波长一般在400nm至500nm之间,而紫外线波长通常在10nm至400nm之间。在阻隔蓝光的过程中,防蓝光镜片并不具备阻挡紫外线的功能。

2.紫外线是太阳光中一种有害的辐射,长期暴露可能会导致眼睛损伤,例如白内障、角膜炎等。保护眼睛免受紫外线伤害需要专门的抗紫外线措施,例如使用UV滤镜或佩戴具有UV防护功能的太阳镜。

3.防蓝光镜片通常涂有一种特殊的涂层,可以减少蓝光的透过率,但这种涂层对紫外线的过滤效果有限。在户外活动时,为了更好地保护眼睛,应选择具有紫外线过滤功能的眼镜。

虽然防蓝光镜片可以帮助减少蓝光对眼睛的刺激,但其设计并不能提供足够的紫外线保护。在阳光强烈的环境下,佩戴具有UV防护功能的太阳镜才是有效的保护措施。

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