猕猴桃是热性还是凉性

猕猴桃是一种寒性水果，也被称为奇异果。这一性质在中医理论中有明确的记载，如《本草纲目》中提到猕猴桃的气味酸、甘，性质寒凉且无毒，具有解烦躁、止渴等功效。

猕猴桃的寒性特点使其在食用时需要注意适量，避免一次性食用过多，以免引起腹部不适。特别是对于那些脾胃虚寒、体质偏寒的人，以及脾胃虚弱、患有慢性胃病的人来说，猕猴桃的寒性可能会对身体产生不良影响，因此最好少吃或避免食用。

猕猴桃还富含各种矿物质、维生素和微量元素，这些营养成分对人体有多种益处，如降低血压和血脂、扩张血管、提升人体的免疫功能等。这使得猕猴桃成为一种营养价值很高的水果，适量食用对健康有益。

猕猴桃是寒性水果，食用时需注意适量，并根据个人体质情况选择合适的食用量。