陈晓东 副主任医师
江苏省中医院
1.维生素C丰富的水果,如橙子和草莓,能够促进胶原蛋白的生成,加速伤口愈合。
2.含抗氧化剂的水果,如蓝莓和葡萄,能够减轻炎症,帮助减少手术后的肿胀。
3.高纤维水果,如苹果和梨,帮助维持消化系统的正常功能,有助于身体的整体康复。
4.水分充足的水果,如西瓜和黄瓜,能够保持身体水分平衡,帮助减轻浮肿现象。
在选择水果时,应注意清洗干净,避免食用刺激性较强或易引发过敏反应的水果,以免影响恢复过程。