刘宇飞 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.丙烯酰胺:这种化学物质是在高温烹饪含有碳水化合物的食物时产生的。世界卫生组织和国际癌症研究机构将其列为可能的人类致癌物。月饼在烘烤过程中,由于使用了面粉等富含碳水化合物的原料,有可能会产生丙烯酰胺。
2.多环芳烃:这是另一种在高温烹饪过程中可能形成的化合物,尤其是在食物被直接暴露在明火或烟熏环境下时。月饼一般在烤箱中烘焙,这种情况下,多环芳烃的生成量较少。
3.糖和脂肪含量:月饼通常含有大量糖分和脂肪,高摄入这些成分可能会增加肥胖的风险,而肥胖是某些癌症的危险因素。
为了降低烤制月饼时可能产生的有害物质的影响,可以采用以下措施:合理控制烘烤温度和时间,尽量避免过度烘烤;选择优质的原材料;适量食用,避免摄入过多。