得了糖尿病能不能吃黑枸杞

沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

糖尿病患者可以适量食用黑枸杞,但需要注意以下几点:

1.控制食用量:黑枸杞虽然营养丰富,但也含有一定的糖分和淀粉,因此糖尿病患者在食用时要注意控制食用量,以免摄入过多的糖分和淀粉。

2.避免与药物相互作用:糖尿病患者平时可能会使用一些降血糖药物,如果同时食用黑枸杞,可能会影响药效,因此需在饮食中控制好黑枸杞的用量。

3.根据个人情况选择食用方式:黑枸杞可以直接食用,也可以泡水喝,但不同的食用方式对血糖的影响可能不同,需要根据个人情况选择适合自己的食用方式。

在食用黑枸杞时,糖尿病患者应该保持适度并注意监测血糖变化。如果有任何不适或疑虑,建议咨询医生或营养师的意见。