晚上的血压136.94算正常吗

2025-07-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈中璞 副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

晚上的血压读数为136/94mmHg不属于正常范围,提示可能存在高血压。但需要根据多次测量结果和个体情况进行综合评估。

1.正常血压范围:通常情况下,成人的收缩压(高压)应低于120mmHg,舒张压(低压)应低于80mmHg。理想的血压是小于120/80mmHg。

2.高血压标准:一般将血压大于或等于130/80mmHg视作高血压的界限。136/94mmHg被归类为高血压。

3.夜间血压变化:在一天中,血压会有自然波动,一般晚上血压会有所降低。如果晚上测得的血压较高,值得注意。

4.测量准确性:血压测量应在安静状态下进行,避免咖啡因、酒精和吸烟对结果造成影响。建议连续多日、多时段测量以确认。

5.健康风险:持续的高血压可能增加心脏病、中风和其他健康问题的风险,应引起重视。

如果经常出现血压偏高的情况,应咨询专业医务人员,调整生活方式或治疗方案,以维持血压在正常范围内。

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