龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整室内湿度:使用加湿器保持室内相对湿度在40%到60%之间,能够减少空气干燥对呼吸道的刺激。
2.设置适宜温度:将空调温度调节到不低于24°C,避免过冷的空气直接刺激呼吸道。
3.定期清洁空调:每隔几个月清洁空调过滤器,减少灰尘和过敏原积聚,以降低诱发咳嗽的风险。
4.增加室内通风:在使用空调时,确保房间有足够的通风。开窗透气可以帮助保持空气新鲜,减少污染物的浓度。
5.饮食调节:保证孩子摄入足够的水分,使黏膜保持湿润。多吃富含维生素C和具有抗氧化作用的食物有助于增强免疫力。
6.观察病情变化:如果咳嗽持续或加重,应及时咨询医生,以排除其他潜在疾病。
通过这些方法可以有效缓解因空调引起的咳嗽,并促进儿童健康。
