沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、糖果或糖:含糖量高的糖果或糖可以快速地提高血糖水平。仅在严重低血糖情况下使用,不应常规食用。
2、果汁:新鲜的果汁中含有天然糖分,可以迅速提高血糖水平。选择没有添加糖分和防腐剂的果汁,并控制摄入量以避免摄入过量糖分。
3、葡萄糖片:葡萄糖片是专门为低血糖患者准备的食品,含有大量葡萄糖,可以迅速提高血糖水平。
4、面包或饼干:选择全麦面包或饼干,含有较多的碳水化合物,能够缓慢地提高血糖水平。
5、坚果:坚果富含蛋白质、脂肪和碳水化合物,可以缓慢地提高血糖水平,同时还有助于长效控制血糖。
需要提醒的是,低血糖患者在选择食物时,应该尽量避免选择含有大量脂肪和糖分的食物。另外,如果糖尿病患者经常出现低血糖的情况,应该咨询医生调整用药或饮食计划。