章门的位置与作用和功效有哪些

章门穴位于人体腹部，具体位置在肋下第十一肋骨游离端的下方。其主要作用和功效如下：

1.调理脾胃功能：

章门穴属于肝经穴位，对调理脾胃有显著效果。刺激该穴位可以帮助改善消化系统问题，如胃胀、食欲不振和消化不良。

2.疏肝理气：

章门穴位于肝经线上，有助于疏肝理气，缓解由于肝气郁结导致的胸闷、胁痛等症状。

3.活血化瘀：

通过按摩或针灸章门穴，可以促进血液循环，有助于消除体内的淤血，从而缓解痛经和月经不调等问题。

4.增强免疫力：

刺激章门穴能激发机体的自愈能力，提高免疫力，预防感冒和其它感染性疾病。

章门穴的正确使用能带来诸多健康益处。如果有身体不适或相关症状，建议在专业医生的指导下进行治疗。祝愿您保持身心健康。