骨质疏松会导致骨密度和骨质量下降，从而增加骨折风险，影响生活质量。其主要危害包括以下几个方面：
1.骨折风险增加
骨质疏松最直接的后果是增加骨折的风险，尤其是髋部、脊柱和腕部等常见部位。统计显示，骨质疏松引起的骨折每年约占全球范围内900万例。
2.慢性疼痛
骨质疏松可能导致持续的背部或其他部位的慢性疼痛，这些疼痛往往与轻微的骨折有关，特别是在椎体压缩性骨折后更为明显。
3.身高缩短和畸形
由于椎体的压缩性骨折，患者可能出现身高缩短和驼背。这种情况不仅影响外观，还可能导致呼吸困难和消化问题。
4.生活质量下降
骨质疏松引发的骨折和疼痛常常限制日常活动能力，增加了失能和依赖性，使得患者生活质量显著下降。
5.并发症风险提高
髋部骨折后的并发症，如静脉血栓形成、肺炎和心血管疾病的风险也显著增加。在老年人中，髋部骨折后的死亡率在一年内可达20-24%。
对于骨质疏松，应采取措施积极进行预防和治疗，例如补充钙和维生素D、进行适当的锻炼和遵循药物治疗方案。骨质疏松的早期诊断和管理可以有效降低相关危害。
