血压多少算正常

正常成人的血压范围通常被定义为收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。

1.收缩压（高压）：指心脏收缩时动脉中的压力，应小于120毫米汞柱。

2.舒张压（低压）：指心脏舒张时动脉中的压力，应小于80毫米汞柱。

如果收缩压在120到129毫米汞柱之间，且舒张压小于80毫米汞柱，这种情况被称为“升高血压”，属于需要注意的边缘状态。血压读数高于130/80毫米汞柱一般被认为是高血压，需要医学评估和可能的干预措施。儿童、青少年及老年人的正常血压范围可能会有所不同，具体可咨询相关专业人士。

保持健康的生活方式，如均衡饮食、定期运动、戒烟限酒，有助于维持正常血压水平。