骨质疏松初期通常没有明显的症状，因此常被称为“无声的疾病”。随着病情的发展，一些人可能会开始注意到一些微妙的身体变化。
1.骨密度下降
骨质疏松初期主要特征是骨密度逐渐降低，但这一过程并不痛苦，很难通过自我感觉来察觉。
2.身高减退
由于椎骨的变化，身高可能会有所减退。每年减少大约1厘米就需要引起注意。
3.驼背
脊柱的骨骼变弱可能导致驼背，这一现象通常发生在脊柱骨折后。
4.骨折风险增加
即使轻微的跌倒或日常活动也可能导致骨折，这是骨质疏松的一个显著特征。
5.关节和肌肉疼痛
虽然不是直接由骨质疏松引起的，但有时在运动时可能会感受到一些不适。
早期识别骨质疏松的症状对于预防严重后果至关重要。定期进行骨密度测试和体检，有助于及时发现骨质疏松的风险因素。保持均衡饮食和适量运动对维护骨骼健康亦非常重要。
