张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮用温水:温水有助于缓解胃部的不适症状,可以稀释胃酸,减轻刺激。
2.休息:让身体处于舒适的姿势,避免剧烈运动,以减少对胃部的压力。
3.服用抗酸药:如果胃痛持续,可以考虑服用非处方抗酸药,它们能中和过量的胃酸。
4.避免进食其他刺激性食物:在胃痛缓解之前,不要再食用含鞣酸较高的食物,比如未熟的水果、茶等。
5.按摩腹部:轻柔地按摩腹部可以促进胃肠蠕动,有助于缓解不适。
如果经过上述措施后症状没有缓解或者加重,应及时就医以排除其他可能的原因。注意控制柿子的摄入量,尤其是在空腹状态下,要适度食用以防止胃部不适。