王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.香蕉:每100克香蕉约含有2.6克膳食纤维,相对较低。它柔软易消化,可以帮助缓解消化系统的紧张。
2.西瓜:每100克西瓜约含有0.4克膳食纤维,并且其水分含量高达90%以上,有助于补充体液,而不会增加额外的纤维负担。
3.其他适合的水果:熟透的木瓜、桃子以及去皮去籽的梨也是不错的选择。它们通常含有较少的纤维,但能提供维生素C和其他重要营养素。
避免食用高纤维水果如苹果(连皮)、橙子、菠萝等,以及干果类食品,因为它们可能加重梗阻状况。同时,任何新的食物引入都应在医生或营养师指导下进行,以确保安全和健康。