焦糖色素对人体的危害

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

焦糖色素是一种常用的食品添加剂,广泛应用于饮料、糖果、酱油等食品中。虽然其主要作用是提供颜色,但一些研究表明,焦糖色素可能对健康产生一定影响。

焦糖色素在生产过程中可能生成有害副产物,如4-甲基咪唑(4-MEI)和2-甲基咪唑(2-MEI)。动物实验显示,这些化合物在高剂量下具有致癌性。尽管在一般饮食中人类摄入的量较低,但长期、大量摄入含有这些化合物的食品,仍然存在潜在风险。

一些类型的焦糖色素可能引发过敏反应或不耐受症状,尤其是在对某些化学物质敏感的人群中。此外,部分研究指出,焦糖色素可能与某些消化系统问题有关,例如胃肠道不适和腹痛。

尽管在大多数情况下焦糖色素被认为是安全的,但出于谨慎考虑,建议尽量减少过量摄取含有这种添加剂的食品,以降低潜在健康风险。