张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
对于儿童和青少年来说,进行眼保健操、减少长时间盯着手机或电脑屏幕、增加户外活动等措施可以有效预防和延缓近视发展。同时,保持好的生活习惯和饮食健康也有助于维护眼睛健康。