武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香菇中含有丰富的蛋白质和多种维生素,例如B族维生素、维生素D和矿物质,如铁、锌、钙等,有助于增强免疫力,促进宝宝身体的康复。
2.香菇富含膳食纤维,可以帮助改善肠道功能,促进消化,有利于宝宝的整体健康。
3.宝宝长疹子可能是由于过敏或感染引起的。在这种情况下,应避免过量摄入新食品,以防止可能出现的过敏反应。建议每次摄入少量,并仔细观察是否有不良反应,如皮疹加重、腹泻或呕吐等。
4.香菇的烹饪方法也很重要,应确保充分煮熟,以消除可能存在的细菌或其他有害物质。
5.如果宝宝之前未曾吃过香菇,建议首次尝试时从少量开始,并在婴儿医生指导下进行。
宝宝长疹子期间可以适量摄入香菇,但需注意食用量和观察是否有不良反应,确保安全。