吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、将清洗干净的大闸蟹放入蒸锅,壳朝上,防止蟹黄流失。
2、将水烧开后,将大闸蟹放入蒸锅中。
3、一般大小(约150克至200克)的大闸蟹,蒸20至25分钟为宜。
4、若大闸蟹较大(超过200克),可适当延长蒸煮时间至25至30分钟。
5、蒸制过程中保持大火,使蒸汽充足,以保证蟹肉熟透且鲜嫩。
掌握好蒸煮时间,能更好地保留大闸蟹的鲜美口感和营养成分。