张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.服用抗酸药:抗酸药可以帮助中和胃酸,减轻由于胃酸过多引起的疼痛感。常见的抗酸药包括氢氧化铝、碳酸钙等。
2.休息和保持直立姿势:饭后适度休息,但要避免卧床,因为平躺可能会加重胃酸反流。保持直立姿势有助于胃内食物通过消化道,并降低胃内容物逆流的风险。
3.温水或温茶:饮用少量温水或温茶可以帮助舒缓胃部不适,同时刺激胃排空。
4.观察症状变化:如果心口疼持续或加重,应及时就医,以便进行专业诊断和治疗。
注意避免暴饮暴食,合理安排饮食时间和频率对于预防胃病发作非常重要。