什么时候给婴儿添加鸡蛋清最适宜

婴儿在12个月大时，可以开始添加鸡蛋清到辅食中。此时，婴儿的消化系统已经较为成熟，对可能的过敏反应也更加能够耐受。

1.鸡蛋白是常见的致敏食物之一，所以建议在婴儿满一岁后再逐渐引入饮食。这可以降低婴儿对鸡蛋白产生过敏反应的风险。

2.在引入鸡蛋清时，应注意观察婴儿是否有任何过敏症状，如皮疹、呕吐或腹泻等。如果出现异常情况，应暂停喂食并咨询医生。

3.为保证安全，第一次引入时可将鸡蛋煮熟，然后取少量鸡蛋清进行尝试，每次摄入量逐渐增加，确保婴儿能够适应。

4.同时，鸡蛋应彻底煮熟，以避免因未熟食物导致的细菌感染。

在添加新食材时，宜先单独添加，并观察数天以确认无不良反应，然后再与其他新食材混合。