吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、冷藏:将草莓放入冰箱的蔬果保鲜层,保持在0-4摄氏度之间。这是最常见也是最有效的方法之一。
2、低温干燥储存:在冷藏前,不要清洗草莓。如果草莓表面有水分,容易加速腐烂。可以用干纸巾轻轻擦去表面的水分。
3、密封保存:使用密封容器或者保鲜袋将草莓装好,排出尽可能多的空气,以减少接触氧气带来的氧化作用。
4、避免堆叠:草莓质地较软,容易损伤。保存时尽量单层摆放,避免重压,以防止机械损伤带来的腐败。
5、短期冷冻:如果需要长时间保存,可以将草莓冷冻。先将草莓摊开放在托盘上,放入冷冻室进行初次冻结,然后再转移至密封袋中冷冻储存。这样做能防止草莓结块,但口感会有所下降。
通过以上方法,可以有效延长草莓的保存时间,保持其风味和营养价值。