年轻人血压149是否正常

年轻人血压达到149通常被认为是偏高的。根据世界卫生组织和各大健康机构的标准，正常的血压值一般在120/80mmHg以下。

1.血压测量分为收缩压和舒张压两个值。收缩压是心脏收缩时动脉中的压力，正常范围一般不超过120mmHg；舒张压是心脏放松时动脉中的压力，正常范围一般不超过80mmHg。

2.高于正常值但低于140/90mmHg的血压通常被称为"高正常"或"正常高限"。而高于140/90mmHg的血压则可以被视作高血压。

3.年轻人的血压可能受到多种因素影响，包括遗传、饮食习惯、运动量以及精神压力等。定期监测血压并采取健康的生活方式有助于维护心血管健康。

保持健康的饮食、适当的运动以及管理压力水平对于控制血压极为重要。