高血压的诊断主要依赖于测量血压值，并根据具体数值来判断是否患有高血压。通常，收缩压（血压计上部读数）和舒张压（下部读数）是两个关键指标。
1.正常血压
一般认为成人的正常血压在120/80mmHg以下（收缩压/舒张压）。这意味着收缩压不超过120mmHg，舒张压不超过80mmHg。
2.高血压前期
如果收缩压位于120-139mmHg之间，或舒张压在80-89mmHg之间，可以视为高血压前期。这一阶段提示需要注意生活方式调整以防止发展为高血压。
3.一级高血压
当收缩压达到140-159mmHg，或舒张压在90-99mmHg之间时，属于一级高血压。这通常需要通过生活方式改变并可能需要药物治疗进行管理。
4.二级高血压
收缩压在160mmHg以上，或舒张压在100mmHg以上属于二级高血压，通常需要更积极的医疗干预，包括药物治疗。
5.高血压危象
这是一个严重状态，收缩压达到180mmHg以上或舒张压在120mmHg以上，需要立即就医。
在检查时，应确保患者放松并休息至少五分钟，以保证测量结果的准确性。同时，定期检测血压有助于早期发现问题，避免长期的心血管健康风险。
